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1000mcgのビタミンB-12にどれくらいのコバルトがありますか?

あなたは素晴らしい質問をしています!これが故障です:

* ビタミンB12(コバラミン)にはコバルトが含まれています。 これは、B12分子の重要な成分です。

* 1 mcgのビタミンB12には約0.045 mcgのコバルトが含まれています。

* したがって、1000 mcgのビタミンB12には約45 mcgのコバルトが含まれています。

重要な注意: これは単純化された計算です。 ビタミンB12のコバルトの正確な量は、サプリメントで使用されるB12の特定の形態によってわずかに異なります。

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