1。高い比熱容量：
*水は比熱容量が高いため、温度を上げるには多くのエネルギーが必要です。これにより、私たちの体は劇的な温度変化を経験することなく熱を吸収できます。
*私たちが熱くなると、私たちの体は汗をかき、この汗の蒸発は私たちの肌から熱を吸収し、私たちを冷やします。
2。優れた熱導体：
*水は熱の導体であり、つまり、体全体に熱を効率的に伝達できることを意味します。
*これにより、私たちの体は熱を均等に分配することができ、局所的な過熱や冷却を防ぎます。
3。水ベースの媒体としての血液：
*主に水で構成されている私たちの血液は、体全体の熱のクーラントと輸送体として機能します。
*コアの温度が上昇すると、血管が拡張され、皮膚の表面の近くでより多くの血液が流れ、熱が放出されます。逆に、冷たくなると、血管が収縮し、熱損失が減少します。
4。蒸発：
*前述のように、汗の蒸発は熱損失の主要なメカニズムです。
*汗が私たちの肌から蒸発すると、それはそれで熱を取り、私たちを冷やします。このプロセスは、空気がより多くの水分を吸収できる湿度の高い環境で最も効果的です。
5。断熱：
*私たちの体組織、特に皮下脂肪の水は、断熱層を提供し、極端な温度から私たちを保護します。
全体として、Waterの特性により、熱を効果的に吸収、分散、放出できるようになり、体の温度調節システムの重要な成分になります。
簡単なアナロジーです。ストーブの上に大きな水の鍋を想像してみてください。水が加熱されるのに長い時間がかかりますが、一度暑くなると、かなりの時間は比較的安定した温度を維持します。これは、私たちの体の水が安定したコア温度を維持するのに役立つ方法に似ています。
