あなたの体は分子の結合に保存された化学エネルギーを使用します。主にグルコース 、シンプルな砂糖。このエネルギーは、細胞呼吸と呼ばれるプロセスを通じて放出されます 。これが簡略化された内訳です：
1。消化： あなたは食物を食べます。これは、グルコースを含む小さな分子に分解されます。
2。糖分解： グルコースは細胞に入り、ピルビン酸に分解されます。このプロセスは、細胞のエネルギー通貨であるATP（アデノシン三リン酸）で捕獲される少量のエネルギーを放出します。
3。クレブスサイクル： ピルビン酸は、細胞の発電所であるミトコンドリアに入り、さらに分解されます。このプロセスは、より多くのATPおよび電子キャリア（NADHおよびFADH2）を生成します。
4。電子輸送チェーン： 電子キャリアは、ミトコンドリアのタンパク質の連鎖に電子を供給します。電子がこの鎖を下に移動すると、エネルギーが放出され、ミトコンドリア膜全体のプロトンをポンピングするために使用され、濃度勾配が生成されます。
5。 ATP合成： プロトンは、ATPシンターゼと呼ばれる特別なタンパク質を介して膜を横切って流れ、エネルギーを使用してADP（アデノシン二リン酸）をATPに変換します。
このATPは、以下を含むさまざまなプロセスにセルによって使用されます。
* 筋肉収縮： あなたが移動できるようにするため。
* アクティブトランスポート： 分子を濃度勾配に対して細胞膜を横切って移動させる。
* タンパク質合成： すべての細胞機能に不可欠な新しいタンパク質を構築するために。
* 細胞シグナル伝達： セル間で通信する。
* 熱生成： 体温を維持するため。
本質的に、あなたの体は、一連の生化学反応を通じて、グルコースに保存された化学エネルギーを使用可能なエネルギー（ATP）に変換します。 このプロセスを使用すると、身体を機能させ、成長させ、維持できます。
