これは、人体の上位6つの要素の内訳です。
1。酸素（O） - 水、タンパク質、脂肪、炭水化物に含まれる体の腫瘤の約65％。
2。炭素（c） - 体の腫瘤の約18.5％、タンパク質、炭水化物、脂質、核酸を含むすべての有機分子のバックボーン。
3。水素（H） - 水とほとんどの有機分子に見られる体の腫瘤の約9.5％。
4。窒素（n） - タンパク質と核酸（DNAおよびRNA）の重要な成分である体の質量の約3.2％。
5。カルシウム（Ca） - 骨、歯、筋肉の機能に重要な体の質量の約1.5％。
6。リン（P） - エネルギー生産、骨形成、およびDNA構造に不可欠な体の質量の約1％。
これらの6つの要素は最も豊富ですが、人体には次のような他の多くの要素の痕跡も含まれています。
* ナトリウム（Na）
* カリウム（k）
* 塩素（cl）
* マグネシウム（mg）
* 硫黄
* 鉄（fe）
* 亜鉛（Zn）
* 銅（Cu）
* ヨウ素（i）
これらのトレース要素は、さまざまな身体機能で重要な役割を果たし、全体的な健康に不可欠です。
