* 人工成分: これらは、自然のフレーバー、色、またはテクスチャを模倣する人工化学物質です。例には、人工甘味料、フレーバー、色が含まれます。
* 処理済み成分: これらは、精製、抽出、または変更などのプロセスを通じて、自然状態から変更された成分です。 例には、高フルクトースコーンシロップ、精製砂糖、加工オイルが含まれます。
* ゼロから処方された飲み物: これらの飲み物には、特定の風味や機能を実現するために混合された天然成分と人工成分の組み合わせが含まれている場合があります。
特定の飲み物の材料をよりよく理解するには、ラベルを見る必要があります。
ここに、天然飲料と合成飲料の両方に見られる成分の一般的なカテゴリがあります:
* 水: ほとんどの飲み物のベース。
* 甘味料: 砂糖、高果糖コーンシロップ、人工甘味料(例:アスパルテーム、スクラロース)。
* 酸: クエン酸、モリン酸、リン酸。
* フレーバー: 自然のフレーバー、人工フレーバー。
* 色: 自然な色、人工色。
* 防腐剤: ベンゾ酸ナトリウム、ソルベートカリウム。
* ビタミンとミネラル: 栄養価のために追加されました。
* その他の成分: 飲み物によっては、カフェイン、ハーブ抽出物、安定剤などの他の成分が存在する場合があります。
重要な注意: 「合成」という用語は、飲み物が不健康または人工的であることを暗示するためによく使用されます。一部の合成成分は懸念されるかもしれませんが、他の成分は安全で有益です。全体として「合成飲料」について一般化するのではなく、個々の成分とその潜在的な効果を分析することが重要です。