1。酸素（O）： 人体の約65％が酸素で構成されています。それは水の重要な成分であり、体重の約60％を占めています。また、炭水化物、脂肪、タンパク質などの多くの有機分子にも見られます。
2。炭素（c）： 炭素は人体の約18.5％を占めています。これは、炭水化物、脂肪、タンパク質、核酸（DNAおよびRNA）を含むすべての有機分子の骨格です。
3。水素（H）： 水素は人体の約9.5％を占めています。水とすべての有機分子に見られます。
4。窒素（n）： 窒素は人体の約3.2％を占めています。タンパク質と核酸の重要な成分です。
これらの4つの要素は、人体の96％以上を占めています。
