* タンパク質： タンパク質は、細胞と組織の構成要素です。それらはアミノ酸の長い鎖で構成されており、各アミノ酸には窒素が含まれています。
* 核酸（DNAおよびRNA）： これらの分子は私たちの遺伝コードを運び、細胞機能に不可欠です。それらには、窒素含有分子である窒素塩基が含まれています。
* クレアチンリン酸： この分子は、筋肉細胞のエネルギー産生に関与しており、窒素が含まれています。
* ヘモグロビン： 赤血球のこのタンパク質は、体全体に酸素を輸送する原因です。鉄と窒素を含む分子であるヘムが含まれています。
* 他の窒素含有化合物： この体には、タンパク質代謝の廃棄物である尿素などの他の窒素含有分子と、肝臓の尿素に変換される毒性化合物であるアンモニアも含まれています。
重要な注意： 体は、窒素を自由で結合していない形で保存しません。窒素は常に、より大きく複雑な分子の一部です。
