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完璧なジャガイモの科学:ベタベタした結果を避ける

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ジャガイモは、適切に調理された場合に限り、多くの料理の素晴らしいボリュームたっぷりの付け合わせになります。ねばねばしたジャガイモはあまり美味しくなく、不快な食感は通常、ジャガイモを加熱しすぎることで生じ、ジャガイモの中に蓄えられているデンプンに影響を与えます。 

細胞レベルでは、生のジャガイモは密に詰まった細胞で構成されており、そのため硬くて食べられない食感が得られます。塊茎が発芽するのを待って土に植えると、喜んで繁殖するため、この状態では塊茎は生きていると考えることができます。ただし、調理を開始すると、華氏 100 度を超える温度で酵素が変性し始め、細胞壁が破壊され始めるため、それらはもはや生物ではありません。これはジャガイモを食用にするための最初のステップであり、細胞は互いに離れ始めます。

特に沸騰によって温度が上昇し続けると、ジャガイモは水を吸収して大きくなり、これはデンプンの糊化として知られるプロセスです。このプロセスは、堅固なジャガイモからおいしいふわふわのサイドディッシュへの変化を続けるために不可欠です。ただし、他の多くのことと同様、節度が重要です。加熱しすぎると、ゲルが細胞から漏れ出し、恐ろしいベタベタした質感を引き起こします。ジャガイモに完璧な食感を与える鍵は、外側が焼きすぎずに、ジャガイモを最後まで調理する方法を見つけることです。

ジャガイモのベタつきを防ぐ方法

写真/ゲッティイメージズ

ジャガイモを残念なほどベタベタせずに美しく柔らかく保つ秘訣は、でんぷんを十分に糊化させることですが、でんぷんがはがれて食感が損なわれないようにすることです。これを達成するには、ジャガイモの外側を焼きすぎずに、内側を適切に調理する方法を見つける必要があります。

ガーディアン紙の記事の中で、料理への「分子ガストロノミー」アプローチで知られるシェフ、ヘストン・ブルメンソール氏が、スパッドを完璧にする最も簡単な方法を説明しました。ジャガイモを20ミリメートル(約0.75インチ)のスライスに切り、華氏約158度で茹でることで、熱がすべての部分に均等に浸透し、通常のベタベタした食感を防ぐことができます。でんぷん粒が破裂せずに膨潤する可能性があるため、通常よりも低い温度も影響しています。ヘストンによれば、マッシャーの代わりにポテトライサーを使用すると、「(でんぷん)顆粒を無傷に保つのに役立つ」ため、違いが生まれます。

これまでジャガイモを大きな塊にして勢いよく茹でていた場合は、ブレンダーを使ってホイップし、これらの簡単な変更をいくつか加えることで、スパッド内で起こっている化学反応が変化し、食感が大幅に改善されます。ジャガイモの調理科学は、内部の貴重なでんぷん分子が破裂して皿全体がどろどろになることなく最高のクリーミーさまで膨潤できるようにするための、熱と機械的扱いの微妙なバランスをとる作業です。


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