服を洗わない
または、少なくとも、それほど頻繁ではありません。 1回の洗濯で600gのCO2が発生します。30℃で洗濯し、物干し竿で干したとしてもです。タンブル乾燥はこれの3倍。しかし、国連環境計画とリーバイス ジーンズはどちらも、ズボンとスカートを洗濯する前に少なくとも 5 回は着用できることに同意しています。ウールや化繊のセーター、ジャケット、スウェットシャツについても同じことが言えます.
英国のすべての世帯が 1 週間あたりの洗濯物をすべて節約できれば、CO2 排出量を年間 840,000 トン削減できます。通常の洗濯の場合、洗剤の量を半分にすると、川に流れ込むリン酸塩を減らしながら、衣服をきれいに保つことができます.これらは、魚を殺し、有機物質の自然な生分解を阻害する藻類のブルームを引き起こします。
2牛乳配達員を使う
スーパーマーケットでは、プラスチック製の水差し、またはラミネート加工された段ボールとプラスチックで作られたカートンで牛乳を販売するだけです.しかし、milkandmore.co.uk などの地元の牛乳配達会社は、ガラス製の牛乳瓶を玄関先に持ち帰り始めています.
現在、ガラスは 30 年前と比べて、1 トンあたりの生産に必要なエネルギーが半分になっています。また、牛乳瓶のリサイクルは、溶かして元のガラスに戻すのではなく、洗って再利用できるため、他の瓶よりもはるかに環境に優しくなります。 5 回再利用されたガラス製の牛乳瓶は、使い捨てのプラスチック製の水差しよりも、牛乳 1 リットルあたりの CO2 排出量が 17% 少なくなります。これは、20 回の使用後に 60% の節約になります。怠惰な朝食を延長して、フルーツ ジュースをガラス瓶で配達してもらうこともできます。
3食洗機を使う
手で洗うことは、食器洗い機を動かすよりも少ないエネルギーを使用することができますが、効率的な技術が必要です.熱い蛇口で皿や皿をすすぎ、ボウルの水を数回交換すると、手洗いセッションで 8kg の CO2 が発生する可能性がありますが、65°C の食器洗い機サイクルでは 1kg です。食洗機の「エコ」サイクルを使用すると、洗浄温度が 55°C に下がり、二酸化炭素排出量がさらに 20% 削減されます。食洗機の積み降ろし時間も、洗い物をする時間のわずか 4 分の 1 です。
ただし、食器洗い機は完全に積載されている場合にのみ効率的であることを忘れないでください.皿を冷水に浸すか、冷たいすすぎサイクルを実行し、その間に十分な数の皿が完全にロードされるのを待ちます。
4在宅勤務
英国の平均通勤時間は片道 27 分です。これは、自宅で仕事をしていれば、ベッドで、または家族と一緒に過ごすことができる毎日のほぼ 1 時間に相当します。在宅勤務は簡単なだけでなく、多くの場合、生産性も向上します。調査によると、在宅勤務者は年間 1.8 日しか病気にかからないことがわかっていますが、オフィスにいる場合は 3.1 日です。
自宅にいると明らかに車の総走行距離が減りますが、在宅勤務者が多い企業は小規模なオフィスでも管理できるため、暖房と空調のコストを節約できます。また、ランチタイムのサラダやサンドイッチが大量のプラスチックで包まれる可能性は低くなります。全体として、週に 3 日だけ在宅勤務するだけで、年間 4 トンの CO2 に相当する二酸化炭素排出量を削減できます。
5同居
米国ペンシルベニア州のディキンソン カレッジで行われた 2015 年の研究では、誰かと一緒に暮らすと、一人暮らしに比べて全体的な二酸化炭素排出量が 23% 削減されることがわかりました。これの一部は、2 軒の家ではなく 1 軒の家だけを暖房することによる明らかな省エネです。また、同居しているカップルは、夕方にあまり外出しない傾向があるため、旅行による排出量が削減されます。
あなたがあなたの関係への影響を心配している場合、Marriage Foundationは、デートナイトの理想的な頻度は月に1回だけであることを発見しました.引退した両親が引っ越してきたら、不要な車の走行距離をさらに削減できます。敷地内に平日の託児所があるだけでなく、クリスマスに長旅する必要もありません。
6あまり頻繁に芝を刈らないでください
成長する植物は CO2 を吸収しますが、完全に手入れされた芝生は、吸収するよりも多くの温室効果ガスを実際に生成します。生育期を通して週に 1 回、1 時間電気芝刈り機を使用すると、年間 15kg の CO2 が余分に排出されます。窒素ベースの芝生用フィーダーを追加すると、肥料の一部が CO2 よりも 300 倍強力な温室効果ガスである亜酸化窒素に分解されるため、状況が悪化します。
2 週間に 1 回の草刈りで十分です。刈り取った草を地面に残しておけば、同様に効果的に土壌を肥やすことができます。または、完全にリラックスして、芝生を野生の花の牧草地に交換します。年に 3 回だけ草刈りをするだけで、植物の生物多様性が高まり、ミツバチや蝶が元気になります。
7ゆっくり運転
高速道路を 70mph (113km/h) ではなく 60mph (97km/h) で運転すると、燃料消費量が 10% 少なくなりますが、移動時間への影響はほとんどありません。空の道路では、ブリストルからロンドンまでの移動には、理論的にはさらに 16 分かかります。しかし、通常の交通状況では、前の車に追いつくまで加速し、追い越し車線に隙間ができるまで速度を合わせてブレーキをかけ、再び加速する傾向があります。この運転スタイルは、常に加速とブレーキを繰り返すため、はるかにストレスがかかり、より多くの燃料を消費します。
研究によると、一定の時速 60 マイル (60 マイル) で運転する場合、典型的な移動は平均でわずか 2 分長くなり、運転する 60 マイル (100 km) ごとに 0.8 リットルのガソリンを節約できることがわかっています。英国のすべてのドライバーがこのように運転した場合、年間 810,000 トンの CO2 を節約できます。これは小さなガス火力発電所と同じくらいです。
8銀行オンライン
英国の金融部門は、住宅ローンの支払いやローンなどで支払う 1 ポンドごとに約 160 グラムの CO2 を生成します。彼らのビジネスは主に電子データの転送で構成されていますが、依然として支店やオフィスを運営するためにエネルギーを使用しています。
オンライン バンキングはより便利で、銀行が開いておく必要がある支店の数を減らします。カードや電話で非接触型決済を使用すれば、セキュリティ バンはキャッシュポイントを補充するために何度も移動する必要はありません。さらに、金融部門の二酸化炭素排出量の 10% は印刷と郵送に費やされるため、紙の明細書をオプトアウトすることで排出量も削減されます。
9髭剃りをやめる
世界では、毎年約 400 億本の使い捨てカミソリが捨てられています。それらはリサイクルできないため、最終的に埋め立て地に捨てられるか、さらに悪いことに海に捨てられます。ウェットシェービングの二酸化炭素排出量は、主に使用するお湯に由来します。手間がかからない電気シェーバーに切り替えると、消費電力はわずか 3% です。これは、英国全体で年間約 156,000 トンの CO2 に相当します。シェービングを完全にやめると、シェーバーの製造で 0.95kg の CO2 を節約することもできます。
女性の場合、最も環境に優しくない選択肢は、シャワーで足を剃ることです。シェービングに費やす毎分、余分な流水から 240g の CO2 が生成されます。とにかくリラックスできるお風呂に浸かるまで待ってから、追加のお湯を使用しません.
10休日をスキップ
カナリア諸島への 1 回の往復フライトで、二酸化炭素排出量はほぼ 1 トンの CO2 に相当します。これは、車を 6 か月運転して得られる量と同じです。空の旅は、世界中のすべての車よりも気候に影響を与えるだけでなく、休暇で最も疲れる部分でもあります。
列車でヨーロッパに旅行する場合、9 時間でバルセロナに着くことができます。空港の駐車場、チェックイン、セキュリティ、手荷物の受け取りを考慮すると、これは実際には飛行機とほぼ同じ速さです。または、無制限の手荷物許容量の贅沢を自分に与えて、クルーズに参加してください。 2 週間で大西洋を横断してニューヨークに到着し、旅を休暇に変えることができます。
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