1。いいえ、遺伝子自体は人生活動の結果として変化しません。 遺伝子は、生命の基本的な構成要素であるDNAで作られています。このDNA配列は非常に安定しており、一般に人の生涯以内に変化しません。これが、私たちが両親から特性を継承する理由です。
2。遺伝子発現は変化する可能性があります。 遺伝子自体は変化しませんが、それらがどのように表現されるか（オンまたはオフ）は、以下を含むさまざまな要因の影響を受ける可能性があります。
* 環境： 食事、毒素への曝露、ストレス、さらには社会的相互作用さえも遺伝子の発現に影響を与える可能性があります。
* ライフスタイル： 運動、睡眠、および物質の使用はすべて、遺伝子の発現方法に影響を与える可能性があります。
* 年齢： 遺伝子発現パターンは時間とともに変化し、老化に貢献する可能性があります。
3。エピジェネティクス： このフィールドは、環境要因が基礎となるDNA配列を変えることなく遺伝子発現をどのように変えることができるかを研究します。調光器スイッチのように考えてください：DNAは電球ですが、調光器スイッチはそれがどれだけ明るく輝くかを制御します。 エピジェネティックな変化は、子孫に伝えることができます。
4。突然変異： まれですが、DNAで突然変異が発生する可能性があり、遺伝子の永続的な変化につながります。これらは通常、DNA複製の誤差または変異原への暴露（放射線など）によって引き起こされます。これらの突然変異は、有害、有益、または中性である可能性があります。
結論：
*あなたの遺伝子はあなたの生涯を通じて一般的に安定しています。
*あなたの人生経験は、あなたの遺伝子の発現方法に大きな影響を与える可能性があります。
*エピジェネティックな変化は、DNA配列を変えることなく遺伝子発現を変える可能性があります。
*突然変異はまれですが、遺伝子を永久に変化させる可能性があります。
したがって、あなたの遺伝子自体はあなたの活動のために変化しませんが、あなたの行動はそれらの遺伝子があなたの健康と幸福に影響を与える方法に大きく影響する可能性があります。
