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丁寧な会話の対象ではないかもしれませんが、私たちのほとんどは緑色のうんちを経験したことがあります。健康な成人の正常な便は通常、茶色がかった色合いであるため、緑色の便が出ると少し不快に感じることがあります。ただし、時折、奇妙な色のうんちが出る場合は心配する必要はありません。それが何を意味するかは科学で簡単に説明できます。
緑色の便の最も一般的な原因は、いくつかの異なるカテゴリに分類されます。これらには、食事や投薬、感染症、胆汁が体内を流れる方法の変化などが含まれます。胆汁は肝臓で生成され胆嚢に蓄えられる黄緑色の液体で、摂取した脂肪を分解する働きがあります。ほとんどの場合、緑色のうんちは単独で発生しますが、便の色の変化が数日または数週間以上続く場合、または発熱、重度の腹痛、持続的な下痢、血便、脱水症状、または体重減少がある場合は、医療専門家に相談する必要があります。
あなたは食べたもの（摂取したもの）によって決まる
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緑色のうんちが出る最も一般的な理由は、摂取した食べ物や飲み物、服用した薬です。考えられる理由の1つは、ほうれん草やケールなどの葉物野菜を大量に摂取することです。植物の葉にはクロロフィルがたっぷり含まれており、光合成で主な役割を果たし、葉に独特の緑色を与えます。そのクロロフィルは、大量のサラダや大量の野菜を消化した後に再び現れる可能性があります。
もう一つの原因は食品着色料、特に青と緑の色合いです。これは、聖パトリックの日に青いフロスティングのケーキを食べたり、緑色のビールを飲んだりするとすぐにわかります。ハネデューメロンやアボカドなどの緑色の果物、麻の実、バジルやコリアンダーなどのハーブ、ブルーベリーなどの青い食べ物、毎日の抹茶は便を緑色に変える可能性があります。
薬によって便の色が変化することもあります。水酸化アルミニウムを有効成分とする鉄サプリメントや制酸剤を使用すると、便が濃い緑色または黒色になることがあります。濃い緑色のうんちを引き起こす可能性のあるもう 1 つの薬は、次サリチル酸ビスマスです。これは、カオペクテートやペプトビスモールなどの市販の下痢止め薬の有効成分です。一部の抗生物質も緑色の便を引き起こす可能性があります。これは、特定の抗生物質が、感染症と闘う腸内有益な細菌を破壊するためです。
緑色のうんちの医学的理由
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病気によっては、うんちが緑色になることもあります。サルモネラ菌や大腸菌などの細菌、ノロウイルスなどのウイルス、ジアルジアなどの寄生虫によって便の色が変化することがあります。同様に、一般に IBS として知られる炎症性腸疾患、潰瘍性大腸炎、クロン病では、緑色の便が残ることがあります。
このような場合、通常は胆汁が変色の原因となります。胆汁は、消化器官が食べた脂肪を分解するのを助けます。胆汁は腸内を移動する際に消化酵素と反応し、その過程で茶色に変化します。感染症、過敏性腸症候群、および同様の症状は下痢を引き起こすことが多く、胆汁が体内をより速く移動します。このような場合、胆汁の色が変わる時間がなく、緑色の便が発生します。
IBSのような感染症や消化器疾患がなくても、胆汁が原因で緑色のうんちが出ることがあります。高脂肪食を食べると、その脂肪を消化するために肝臓でより多くの胆汁が生成されます。場合によっては、消化プロセスの終わりに過剰な胆汁が存在し、うんちが緑色になることがあります。胆石の治療のために胆嚢を摘出した人も、便の色が一時的に変化することがあります。
通常の茶色以外のものは少し心配かもしれませんが、時折緑色のうんちが出る場合は恐れることはありません。ほとんどの場合、それは最近の食事の選択、またはその他の簡単に説明できる理由に帰着します。ただし、他の症状がある場合、または変化が数日以上続く場合は、医療提供者にご連絡ください。
