アロマセラピーのもう1つの潜在的な危険は、それが時間の経過とともに屋内大気汚染の蓄積につながる可能性があることです。エッセンシャルオイルが定期的に使用されると、それらが放出する化学物質が表面や家具に蓄積する可能性があります。これにより、有害な化学物質で絶えず汚染されている環境が作成されます。
これらの理由から、あなたの家でアロマセラピーを使用する際には注意することが重要です。エッセンシャルオイルを控えめに使用し、それらを加熱しないようにしてください。アロマセラピーの安全性について懸念がある場合は、必ず医師に相談してください。
アロマセラピーを安全に使用するためのヒントを次に示します。
* エッセンシャルオイルを控えめに使用します。 数滴のエッセンシャルオイルは、通常、部屋の香りにするのに十分です。
* エッセンシャルオイルを加熱しないでください。 暖房エッセンシャルオイルは有害な化学物質を放出することができます。
* 換気された領域でエッセンシャルオイルを使用します。 これは、化学物質を分散させ、空気中に蓄積するのを防ぐのに役立ちます。
* アロマセラピーの安全性について懸念がある場合は、必ず医師に相談してください。
