同化反応 エネルギー入力を必要とする、より小さな分子からより大きな分子を構築する代謝プロセスです。それらは、システムの複雑さと順序を高め、障害への自然な傾向に反するため、「上り坂」と見なされます（エントロピー）。
同化反応の例：
*タンパク質合成
*光合成
*糖形成（グルコースからのグリコーゲンの形成）
*ステロイドホルモン合成
異化反応 一方、大きな分子を小さな分子に分解し、エネルギーを放出する下り坂の反応があります。システムの複雑さと順序を減らすため、「下り坂」と見なされます。
異化反応の例：
*細胞呼吸
*解糖
*食物の消化
*運動中の筋肉タンパク質の分解
要約すると、同化反応は複雑な分子を構築するためにエネルギーを必要とするため、上り坂ですが、異化は複雑な分子を分解してエネルギーを放出するため、下り坂です。
