ニコチン： これはタバコの中毒性物質です。それは脳を刺激し、ドーパミンを放出し、喜びと報酬の感情につながります。
tar： これは、タバコが燃えるときに形成される粘着性のある黒い物質です。多くのがんの原因となる薬剤が含まれており、喫煙に関連する多くの健康上の問題を担当しています。
一酸化炭素： これは、血液の酸素を運ぶ能力を低下させる有毒ガスです。心臓病、脳卒中、その他の健康上の問題につながる可能性があります。
ホルムアルデヒド： これは既知の発がん物質であり、防腐剤液にも使用されます。 DNAに損傷を与え、癌のリスクを高める可能性があります。
シアン化水素： これは、細胞機能を妨げる可能性のある非常に有毒なガスです。
アンモニア： これはタバコの香料として使用され、ニコチンが脳に到達するのに役立ちます。
重金属： タバコには、ヒ素、鉛、カドミウムなどの重金属が含まれており、体に毒性があります。
他の有害な化学物質： タバコには、次のような他の有害な化学物質も含まれています。
* 多環芳香族炭化水素（PAH）： 煙に見られる発がん物質。
* アセトアルデヒド： DNAに損傷を与える可能性のある既知の発がん物質。
* ニトロソミン： がんを引き起こす化合物のグループ。
* ポリフェノール： 細胞を損傷から保護できる抗酸化物質も、一部は悪影響を与える可能性があります。
次のことに注意することが重要です：
*タバコの煙に含まれる化学物質の正確な量と種類は、たばこ製品の種類、喫煙方法、その他の要因によって異なります。
*タバコの煙への安全なレベルの暴露はありません。中古の煙でさえ有害である可能性があります。
タバコの煙の化学物質は、次のような幅広い健康問題の原因です。
* 癌
* 心臓病
* 脳卒中
*慢性閉塞性肺疾患（COPD）
*肺気腫
* 喘息
*不妊
*早産
*低出生体重
* 糖尿病
*骨粗鬆症
*眼疾患
タバコの使用を辞めることは、あなたの健康を保護し、これらの病気のリスクを減らすための最良の方法です。
