その理由は次のとおりです。
* グルコースは単純な砂糖です。 それはあなたの血流で容易に利用可能であり、細胞によって簡単に分解されます。
* 細胞呼吸： エネルギーのためにグルコースを分解するプロセスは、細胞呼吸と呼ばれます。それはあなたの細胞のミトコンドリアで起こります。
* ATP生産： グルコースの分解は、細胞の主要なエネルギー通貨であるATP（アデノシン三リン酸）を生成します。
脂肪やタンパク質などの他の炭素ベースの分子もエネルギーに使用できますが、グルコースが枯渇した後、通常分解されます。グルコースは、細胞のために主要で最も容易に利用可能なエネルギー源です。
