熱の獲得：
* 分子運動の増加： 物質が熱を増加させると、その中の分子はエネルギーを吸収します。このエネルギーにより、分子はより速く動き、より激しく振動します。
* 運動エネルギーの増加： 分子がより速く移動すると、それらの運動エネルギーが増加します。運動エネルギーは運動のエネルギーです。
* 高温： 運動エネルギーの増加は、より高い温度に直接変換されます。運動エネルギーが高いほど、物質は熱くなります。
熱を失う：
* 分子運動の減少： 物質が熱を失うと、その分子はエネルギーを失います。これにより、彼らは減速して振動を減らします。
* 運動エネルギーの減少： 分子が遅くなると、それらの運動エネルギーが減少します。
* 低温： 運動エネルギーの減少は、温度が低くなります。運動エネルギーが低いほど、物質は寒い。
重要な要因：
* 比熱容量： 物質が異なると、熱を吸収して保持する能力が異なります。たとえば、水は比熱容量が高いため、温度を上げるのに多くの熱エネルギーが必要です。
* 物質状態： 物質の状態（固体、液体、ガス）も温度の変化方法に影響します。 固体は一般に液体よりも比熱容量が低く、ガスは最も低いです。
* 位相の変化： 物質に熱を追加すると、常に温度が変化するとは限りません。物質が状態（たとえば、固体から液体または液体、ガスまで）を変化させると、熱エネルギーを使用して、運動エネルギーを増加させるのではなく、分子間の結合を破壊します。これは、相変化中は温度が一定のままであることを意味します。
要約：
温度は、物質内の分子の平均運動エネルギーの尺度です。熱を追加すると、熱エネルギーが増加し、温度が上昇し、熱を除去すると運動エネルギーが減少し、温度が低下します。
