これがどのように機能しますか：
* ヘモグロビン： 鉄は、赤血球に含まれるタンパク質であるヘモグロビンの重要な成分です。
* 酸素結合： ヘモグロビンは肺の酸素に結合し、それを体全体に運び、細胞に送達します。
* 二酸化炭素除去： ヘモグロビンはまた、細胞から二酸化炭素（廃棄物）を拾い上げ、それを肺に戻して吐き出します。
十分な鉄がなければ、体は十分なヘモグロビンを生成できず、鉄欠乏性貧血につながる 。この状態は、疲労、息切れ、および血液の酸素摂取能力の低下による他の症状を引き起こす可能性があります。
