体のどのシステムが材料を取り入れ、その後、使用できるより単純な物質に壊れますか？

その理由は次のとおりです。

* 摂取： 消化器系は、口から食べ物を摂取することから始まります。

* 消化： 次に、機械的（噛む）および化学（酵素）プロセスを介して、食物をより小さな分子に分解します。

* 吸収： 壊れた栄養素は、小腸を介して血流に吸収されます。

* 排除： 体が吸収できない廃棄物は糞として排除されます。

したがって、消化器系は、食品を処理し、機能するために必要な栄養素を身体に提供する責任があります。