汗：
* 水： 体の冷却を担当する汗の主要な成分。
* 電解質： ナトリウム、カリウム、塩化物、カルシウムは汗で失われます。
* 尿素： タンパク質代謝からの廃棄物。
* 尿酸： 核酸代謝からの廃棄物。
* 乳酸： 運動中に筋肉細胞によって生成されます。
* アミノ酸： タンパク質の構成要素。
* グルコース： シンプルな砂糖。
皮脂：
* 脂質（脂肪）： 皮脂は、皮膚に潤いを与え、細菌から保護するのに役立つ油性分泌です。
* ワックス： 肌を防水するのに役立ちます。
* squalene： 抗酸化物質として作用する不飽和炭化水素。
その他の排泄物：
* 死んだ皮膚細胞： 皮膚の外層は、死んだ細胞を絶えず排出しています。
* 顔料： 肌の色の原因となる顔料であるメラニンは、汗と皮脂で脱ぐことができます。
* 薬と毒素： 一部の薬や毒素は、皮膚から排泄される可能性があります。
排泄に影響する要因：
* 温度： 発汗は体温の上昇とともに増加します。
* 演習： 身体活動は、電解質の発汗と排泄を増加させます。
* ホルモン： 思春期に関連するものなどのホルモンの変化は、皮脂生産に影響を与える可能性があります。
* ダイエット： 塩辛い食品などの特定の食品の消費は、発汗や電解質の損失を増加させる可能性があります。
皮膚によって排泄される特定の化合物は、個々の健康、食事、環境条件などの要因によって異なる場合があることに注意することが重要です。
