1。同化： これは、の構築を指します プロセス。 同化反応はエネルギーを使用して、小さな分子から大きな分子を構築します。これには次のものが含まれます。
* タンパク質の合成： アミノ酸から
* 炭水化物の合成： 砂糖から
* 脂質の合成（脂肪）： 脂肪酸とグリセロールから
* 核酸（DNAおよびRNA）の合成： ヌクレオチドから
2。異化： これは、の分解を指します プロセス。異化反応は、より大きな分子を小さな分子に分解することにより、エネルギーを放出します。これには次のものが含まれます。
* 消化： より小さな分子への食物の分解
* 細胞呼吸： ATPを生成するためのグルコースの内訳（エネルギー通貨）
* タンパク質の分解： アミノ酸に
* 炭水化物の分解： 単純な砂糖に
* 脂質の内訳（脂肪）： 脂肪酸とグリセロールに
重要な注意： アナボリズムと異化は相互接続され、協力して細胞と体のエネルギーバランスを維持し、生命の機能を維持します。
