これが故障です：
* イオン： これらは、電解質の主要成分です。それらは、積極的に帯電（陽イオン）または負に帯電（アニオン）のいずれかです。
* 水： 電解質は通常、溶媒として機能し、イオンが自由に移動できるようにする水に溶解します。
* 他の分子： イオンが重要ですが、電解質には糖、タンパク質、さらにはガスなどの他の分子も含めることができます。
一般的な電解質の例：
* ナトリウム（Na+）およびカリウム（K+）： 神経機能と筋肉の収縮にとって重要です。
* 塩化物（cl-）： 体液バランスを維持する役割を果たします。
* カルシウム（Ca2+）： 骨の健康、筋肉収縮、神経機能に不可欠です。
* マグネシウム（mg2+）： 体内の300を超える酵素反応に関与しています。
* リン酸（PO43-）： エネルギー生産と骨の健康に不可欠です。
電解質は、以下を含む多くの身体機能に不可欠です。
* 流体バランス： 細胞の内外で水の量を調節します。
* 神経関数： 脳と体の他の部分の間に信号を送信します。
* 筋肉収縮： 筋肉が動くことを可能にします。
* ハートリズム： 通常のハートビートを維持します。
* 血液pHバランス： 血液をわずかにアルカリ性のpHに保つ。
