尿のpHは、食事、水分補給、健康状態などの要因によって異なる場合がありますが、通常は4.5〜8.0の間に低下します。
尿が酸性である理由は次のとおりです。
* 代謝副産物： 私たちの体は、正常な代謝の一部として酸性副産物を生成します。
* 食事因子： タンパク質と動物製品が多い食品は、尿の酸性度を高めることができます。
* 腎臓機能： 腎臓は、血液と尿のpHを調節するのに役立ちます。
わずかに酸性の尿のpHは正常であることに注意することが重要です。ただし、この範囲からの重要な逸脱は、健康上の問題を示している可能性があります。
