* エネルギーの取得： 食物分子（炭水化物、脂肪、タンパク質など）を分解して、ATP（アデノシン三リン酸）の形でエネルギーを生成します。このプロセスは異化と呼ばれます 。
* 複雑な分子の構築： ATPからのエネルギーを使用して、タンパク質、核酸、脂質などの必須成分を合成します。このプロセスは anabolism と呼ばれます 。
体内の重要な代謝反応には、次のものがあります。
* 細胞呼吸： グルコースを分解してATPを生成するプロセス。
* 光合成： 植物細胞でのみ、このプロセスは日光を使用して二酸化炭素と水をグルコースと酸素に変換します。
* タンパク質合成： アミノ酸からのタンパク質の構築。
* DNA複製： 細胞分裂のDNAのコピー。
* 消化： 食物を小さな分子に分解します。
* ホルモン産生： さまざまな身体機能を調節するホルモンの合成。
これらの代謝反応は、によって制御されます
* 酵素： 化学反応を高速化する生物学的触媒。
* ホルモン： 代謝を調節する化学メッセンジャー。
代謝プロセスはあなたの体で絶えず発生しており、生存に不可欠です。代謝の混乱はさまざまな健康問題につながる可能性があります。
