1。動き： これには、ウォーキングやランニングから消化や血流などの内部プロセスまで、すべてが含まれます。 筋肉と骨格のシステムは、外部の動きのために連携し、循環器と消化器系は内部の動きを処理します。
2。呼吸： これは、酸素を摂取して二酸化炭素を放出するプロセスです。呼吸器系（肺、気道）はこの重要な交換を処理し、循環系は体全体に酸素を輸送します。
3。栄養： これには、栄養素の取得と使用に関連するすべてのプロセスが含まれます。消化器系は食物を分解し、循環系は栄養素を輸送し、細胞はこれらの栄養素をエネルギーと成長に使用します。
4。規制： これは、安定した内部環境（恒常性）を維持する身体の方法です。 これには、神経系（変化の感知と応答）、内分泌系（ホルモン調節）、循環系（信号の輸送と流体バランスの維持）など、多くのシステムが協力することが含まれます。
これらの4つのカテゴリは相互接続されており、常に相互作用しています。 人体は、多くの織り込まれた機能を備えた複雑なシステムであることを覚えておくことが重要です。
