テアニンとLテアニンの違いは何ですか

主な違い テアニンとL-テアニンの違いは、テアニンはタンパク質を形成しない水溶性の酸性アミノ酸であるのに対し、L-テアニンは緑茶や特定のキノコに含まれるテアニンの形であり、人間が摂取しても安全です. さらに、L-テアニンは高血圧と不安の治療に使用されます。

テアニンと L-テアニンはグルタミン クラスの 2 つの化合物であり、脳を落ち着かせる分子である GABA、セロトニン、ドーパミンのレベルを高めると推測されています。

対象となる主な分野

1. テアニンとは
– 定義、構造、重要性
2. Lテアニンとは
– 定義、構造、重要性
3. テアニンと L テアニンの類似点は何ですか
– 共通機能の概要
4. テアニンと L テアニンの違いは何ですか
– 主な相違点の比較

主な用語

不安、グルタミン、高血圧、L-テアニン、テアニン

テアニンとは

テアニンは、タンパク質生成アミノ酸であるグルタミンと同じクラスの非タンパク質形成アミノ酸です。一般に、テアニン鏡像異性体には 2 つの形態があります。 D-テアニンとL-テアニンです。

図 1:茶葉

D-テアニンは食品中に自然には存在しませんが、L-テアニンは緑茶やいくつかの種類のキノコに含まれています.

L テアニンとは

L-テアニンは、テアニンの 2 つの鏡像異性体の 1 つです。さらに、人間が消費しても安全な形態です。したがって、それはサプリメントに含まれるテアニンの形です.その上、L-テアニンの他の名前は、L-ガンマ-グルタミルエチルアミドとN-ガンマ-エチル-L-グルタミンです。テアニンはグルタミンと似た化学構造を持っているため、GABA、セロトニン、ドーパミンなどの脳内神経伝達物質のレベルを上昇させると推測されています。さらに、いくつかのグルタミン酸受容体と相互作用します。

図 2:L-テアニン

さらに、これらの神経伝達物質は、感情、気分、集中力、注意力、睡眠の調節に関与しています。また、脳内の食欲、エネルギー、その他の認知能力を調節します。したがって、L-テアニンによって増加したレベルは、脳の弛緩と睡眠に役立ちます.同時に、L-テアニンはストレスや不安を軽減します。

テアニンとLテアニンの類似点

• テアニンとL-テアニンは2種類非タンパク質形成アミノ酸の。
• どちらもグルタミンに似た構造を持っています。
• さらに、それらの化学式は C7H14N2O3 であり、分子量は174.2g/molです。
• また、水にわずかに溶けます.
• さらに、どちらも適度に酸性です。

テアニンとLテアニンの違い

定義

テアニンはタンパク質生成アミノ酸であるグルタミン酸のアミノ酸類似体を指し、主に特定の植物や菌類種で発生しますが、L-テアニンは人間の消費に適した形のテアニンを指します.したがって、これがテアニンとLテアニンの主な違いです

意義

さらに、テアニンには D 型と L 型の両方が存在しますが、L 型テアニンは人間が摂取するのに適した型のテアニンです。

重要性

また、テアニンと L テアニンのもう 1 つの違いは、前者はタンパク質を形成しないアミノ酸であり、後者は高血圧や不安症の治療に使用されることです.

結論

テアニンは、グルタミン酸に似た化学構造を持つ非タンパク質形成アミノ酸です。水に溶けます。さらに、テアニンの 2 つの形態は、L-テアニンと D-テアニンです。これらのうち、L-テアニンは人間が消費しても安全です.また、高血圧や不安神経症の治療にも使用されます。また、緑茶やキノコにも自然に含まれています。したがって、テアニンとLテアニンの主な違いは構造と重要性です.