主な違い ルテインとルテオリン ルテインは「目のビタミン」として知られる有機色素であるのに対し、ルテオリンは高血圧、炎症性疾患、および癌を予防するために伝統医学で使用される植物フラボノイドです.
ルテインとルテオリンは、医療において重要な 2 種類の有色化合物です。どちらも植物由来です。さらに、ルテインとルテオリンはどちらも植物の葉に含まれる黄色の色素です。一般に、ルテインは目の健康に重要なカロテノイドであり、ルテオリンはフラボノイドであり、炎症や癌との闘いに重要です.
主な用語
ルテイン、ルテオリン、フコキサンチン 
ルテインとは
ルテインは、有機色素であるキサントフィルと呼ばれるカロテノイドの一種です。また、ケール、黄ニンジン、ホウレンソウなどの緑色の葉物野菜にも大量に含まれています.明るい場所では、野菜のキサントフィルの生産量が高くなります。さらに、ルテインは眼の 2 つの主要なカロテノイドの 1 つであり、光をフィルタリングして日光による損傷から保護します。さらに、ルテインには多くの健康上の利点があるため、栄養補助食品になります.
図 1:葉物野菜
さらに、ルテインは目の健康にとって重要な栄養素であり、他にも素晴らしい健康上の利点があります。これらの利点には、視力の鮮明度の向上、視覚コントラスト感度の改善、フリーラジカルや酸化ストレスからの保護、炎症の抑制などが含まれます。さらに、ルテインは、加齢に伴う筋肉の変性、糖尿病性網膜症、白内障、乾燥の治療に重要です。眼病。
ルテオリンとは
ルテオリンはフラボノイドの一種であるフラボンであり、植物 Reseda luteola から得られる主要な黄色色素化合物でもあります .さらに、それはより一般的に葉に見られます。ルテオリンの食事源には、セロリ、ブロッコリー、アーティチョーク、ピーマン、パセリ、タイム、タンポポ、シソ、カモミール ティー、ニンジン、オリーブ オイル、ペパーミント、ローズマリー、ネーブル オレンジ、オレガノなどがあります。
図 2:ルテオリン
さらに、植物におけるルテオリンの主な重要性は、微生物やその他の脅威から植物を保護することです。その上、人間はまた、化合物から多くの健康上の利点を持っています.重要なのは、ルテオリンが豊富な植物が免疫システムを強化し、炎症を緩和し、癌と戦うことです.
ルテインとルテオリンの類似点
- ルテインとルテオリンは、植物に含まれる 2 つの重要な化合物です。
- それらは医学において重要であり、他にも多くの健康上の利点があります。
ルテインとルテオリンの違い
定義
ルテインは、植物の葉、卵黄、黄体に見られるキサントフィル クラスの濃い黄色の色素を指し、ルテオリンは黄色の結晶性色素を指します。 C15 H10 O6 通常、多くの植物でグリコシドとして発生します。
分子の種類
一般に、ルテインはカロテノイドで、ルテオリンはフラボノイドです。
重要性
ルテインは目の健康に重要であり、ルテオリンは炎症や癌と闘います.
結論
簡単に言うと、ルテインとルテオリンの両方が、食品サプリメントとしても医薬品としても使用されています.また、どちらも緑の葉野菜に容易に発生します。ただし、ルテインは光合成に重要なカロテノイドです。また、目の健康にも有益です。一方、ルテオリンは抗炎症作用のあるフラボノイドです。結論として、ルテインとルテオリンの主な違いは、その構造と健康上の利点です。
